Propósitos de estilo de vida sano para 2018

Estos días he estado trabajando mucho en las entradas de principio de año, balance y en poner al día Océanos de Páginas, por lo que este blog se ha quedado un poco parado, pero quería hacer también aquí una entrada relacionada con mis propósitos de las temáticas que más tienen que ver con este blog, como son mi estilo de vida y los temas artísticos.

En cuanto a estilo de vida, todo lo que voy haciendo lo comencé con unos 16 años, los que me seguís hace mucho sabéis que me interesa la fitoterapia, la naturaleza, no usar muchos productos químicos, el reciclaje, la no contaminación y un largo etcétera, así que año tras año voy aprendiendo más y añadiendo nuevas cosas. Con el tiempo, y con el estrés de la vida adulta, también se fueron añadiendo a mi estilo de vida actividades como la meditación, el mindfulness o el yoga, que son cosas que siempre os recomiendo a todos. Y en cuanto al tema de las manualidades y el arte, es algo que me ha acompañado desde que nací, me lo han inculcado desde que era casi un bebé, y yo y mis hermanas también se lo inculcamos a las nuevas generaciones de la familia, además, creo que lo llevamos en los genes, porque en la familia de mi madre todos hacemos este tipo de actividades, y también intento cada año aprender cosas nuevas o hacerlas mejor.

Así que mis propósitos para estas facetas de mi vida este año 2018 son:

Terminar un curso de nutrición que tengo empezado.

Formarme en todo lo que encuentre que esté a mi alcance relacionado con el estilo de vida que me gusta.

Escribir e informar más sobre un estilo de vida que ayude a los demás a vivir mejor, con menos estrés y ansiedad.

Comer menos carne y aumentar la ingesta de vegetales, frutas, raíces, tubérculos, legumbres, semillas, hongos, y todo este tipo de alimentos.

Acercarme un poco más al minimalismo.

Practicar más el desapego.

Comenzar por fin a experimentar con el método de Marie Kondo.

Practicar yoga a diario.

Practicar fitness en la medida de mis posibilidades.

Hacer más entradas y vídeos sobre estilo de vida alternativo/natural/sin estrés.

Es bastante sencillo, algunas de estas cosas ya las he estado haciendo en 2017 y años anteriores, y quiero continuarlas, otras simplemente no he podido durante el año pasado, porque han surgido cosas, o porque no puedo hacer absolutamente todo lo que me gustaría.

Espero que os haya entretenido esta entrada, nos leemos en la próxima.